News — vitA

Hay ladies sebaiknya kita  mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A tinggi setiap harinya, jumlah yang harus dikonsumsi sekitar 15.000-25.000 IU perhari. Vitamin A berperan dalam pemeliharaan kulit dengan melindungi sel-sel  epitel (sel yang terdapat di pembuluh darah dan pembuluh limfa)  dalam tubuh  dan lapisan dalam yang berada paling luar. Peranan vitamin A pada kulit ini misalnya : 1. Menghilangkan kulit berkerut. salah satu dari manfaat vitamin A adalah menghilangkan kerutan pada wajah, terkadang orang yang sudah beranjak tua akan terjadi kerutan pada wajah, tetapi kerutan pada wajah itu ternyata dapat dihindari atau dikurangi jumlah kerutannya dengan rutin mengkonsumsi vitamin A, baik...